Не у всех съемка воспринимается как увлекательный и расслабляющий процесс. Сколько работаю с девушками, не перестаю удивляться насколько самокритичными они могут быть. Как известно самый злейший критик сидит в нас самих, но важно поддаемся мы его возгласам, или же ровно идем своей дорогой, позволяя себе быть настоящими.
Тут я привел 5 способов успокоиться перед съемкой и повысить свою уверенность:
1. Будьте честны перед собой. Признайтесь в том, что вам страшно и скажите об этом фотографу, визажисту, стилисту, хоть всей команде. Называя страх, мы уже лишаем его силы, слова поддержки со стороны не заставят себя ждать. И поверьте, никакой страх не помешает сделать красивые кадры, если вы в надежных руках профессионалов.
2. Держите в голове главную причину вашего решения сфотографироваться. Пришли вы, чтобы побороть свой страх неуверенности, приобрести новый опыт или вернуть женскую энергию и т. д. Это позволит вам оправдать свой непривычный дискомфорт. Там где некомфортно — там точка вашего развития.
3. Не берите в голову, что вы не проф модель. Подавляющее большинство эффектных девушек на съемках — не модели. Они просто красивы, уверены и фотограф знает как подчеркнуть их достоинства. Смогли они сможете и вы, исключений нет! А значит выше голову.
4. Будьте настоящими. Не стоит подражать Каре Делевинь или Ирине Шейк, почувствуйте свою уникальность, найдите себя в себе. Это тонкая психологическая работа, в которой фотограф должен вам помочь. Важно не делать, а чувствовать. Проживите себя в кадре.
5. Без суеты. Не торопитесь принять все возможные позы, чтобы попасть хоть во что-то. Спокойствие расслабит тело, сделает дыхание размеренным, а вы сможете прочувствовать свои движения и сделать их более органичными и естественными. Вы успеете все, что задумали, если вы в надежных руках.
Ничего сложного нет, просто нужно сделать этот первый шаг, чтобы понять наверняка, что это под силу каждому. Ведь вы — уникальны!
